Rééducation prothèse trapézo-métacarpienne
Exercices de rééducation dès J1 après chirurgie
Rééducation précoce post-chirurgicale
Programme d'exercices adaptés dès le premier jour
Après la pose d'une prothèse trapézo-métacarpienne, la rééducation précoce est essentielle pour optimiser les résultats fonctionnels. Ces exercices, débutés dès J1, permettent de maintenir la mobilité, prévenir les adhérences et favoriser une récupération optimale.
Mobilisation précoce
Exercices doux dès J1 pour prévenir les raideurs
Récupération optimisée
Programme adapté pour une guérison optimale
Suivi personnalisé
Exercices validés par votre chirurgien
Vidéos d'exercices
Programme complet de rééducation étape par étape
Exercice 1 - Mobilisation précoce
Premiers mouvements de mobilisation douce du pouce en post-opératoire immédiat
Exercice 2 - Flexion-extension
Mouvements de flexion-extension contrôlés pour maintenir l'amplitude articulaire
Exercice 3 - Opposition du pouce
Exercices d'opposition progressive pour retrouver la fonction de pince
Exercice 4 - Renforcement doux
Renforcement musculaire progressif des muscles intrinsèques du pouce
Exercice 5 - Coordination fine
Exercices de coordination et de précision pour les gestes fins du quotidien
Instructions importantes
- Effectuez ces exercices uniquement après validation de votre chirurgien
- Respectez les sensations douloureuses et ne forcez jamais
- Progressez graduellement selon les consignes post-opératoires
- En cas de doute, contactez votre équipe soignante
En savoir plus sur l'arthrose du pouce
Comprendre la pathologie et ses traitements
Prothèse trapézo-métacarpienne
La prothèse trapézo-métacarpienne est une solution moderne et efficace pour traiter l'arthrose sévère du pouce (rhizarthrose). Cette intervention permet de retrouver mobilité et fonction tout en éliminant la douleur.
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